치매의 원인, 치료와 관리에 대해서

 

• 치매의 원인 밝히기
• 치매의 여러 가지 증상들
• 따뜻한 보살핌이 필요합니다

 

 

치매의 원인 밝히기

 

치매는 본인과 가족 모두에게 큰 걱정과 심각한 문제를 일으킵니다. 상태를 더 잘 이해하고 해결하려면 근본적인 원인을 찾는 것이 무엇보다 중요합니다. 치매가 생기게 되는 다양한 이유에 대해 알아보고, 이러한 원인에 대한 결과를 찾으면 치매증상을 조기 발견하고, 예방 및 치료를 하는데 큰 도움이 될 것입니다. 나이는 치매의 가장 중요한 위험 요소입니다. 나이가 들수록 치매 발병 위험이 높아지고, 나이가 들수록 뇌의 노화는 자연스러운 부분이지만 일부 몇몇사람들은 유전적으로 특정 형태의 치매에 걸리기 쉽습니다. 특정 유전자 돌연변이는 가족력이 있는 드문 형태의 질환인 가족성 치매와 관련이 있습니다. 나이와 유전이 중요한 역할을 하지만 생활 방식과 환경적인 요소도 영향을 미칩니다. 연구에 따르면 오랜 생활습관이 질병 발병률을 높이거나 낮출 수도 있다고 합니다. 앉아서 생활하는 생활 방식, 포화 지방과 설탕이 많은 식단, 흡연, 과도한 음주생활 등이 치매 위험을 높일 수 있습니다. 또한 고혈압, 당뇨병과 콜레스테롤 수치가 높고, 심혈관 질환의 건강상태인 경우 혈관성 치매의 위험이 높습니다. 머리 부상, 특히 뇌진탕이 반복되는 부상은 나중에 치매가 발생할 가능성이 더 높은 것으로 나타났습니다. 치매는 단일 질병이 아니라서 기억, 사고 및 일상 생활 수행 능력에 나쁜 영향을 미치는 다양한 인지 장애를 가져옵니다. 치매의 가장 흔한 유형은 알츠하이머병으로 약 60~80%를 차지합니다. 다른 형태로는 혈관성 치매, 레비 소체 치매, 전측두엽 치매가 있습니다. 이러한 상태들은 차츰차츰 뇌 세포를 손상시켜 인지 기능 저하로 이어집니다.

 

 

치매의 여러가지 증상들

 

초기 단계에서는 미묘한 징후로 나타날 수 있어서 식별하기가 어렵습니다. 기억력 감퇴, 단어 찾기 어려움, 소지품 분실 등은 종종 조기 증상들입니다. 상태가 진행됨에 따라서 때론 복잡한 작업에 어려움을 겪고 친숙한 환경에서도 방향 감각을 잃어버리며 성격 변화가 생기면서 사회 활동에 어려움이 발생합니다. 간병인과 가족들은 이러한 증상들에 주의를 기울여야 하며 조기 발견 및 치료를 위해 의학적 도움을 받아야 합니다. 치매의 가장 흔한 초기 증상은 기억 상실입니다. 최근 일을 기억하지 못하고 어려움을 겪거나 중요한 약속을 잊어버리거나 짧은 시간 내에 질문을 반복하기도 합니다. 또한 새로운 정보를 유지하거나 특히 가까운 가족이나 친구의 이름과 얼굴조차 잊어버립니다. 치매는 기억상실을 넘어서 인지 능력 저하로도 이어집니다. 어떤일을 계획 및 실행하거나 문제를 해결하며 결정을 내리는 데 큰 어려움을 겪기도 합니다. 주변 공간을 이해하는 데 어려움을 겪을 수 있으며, 친숙한 환경에서도 서투르거나 방향감각을 잃어버리는 일이 발생합니다. 치매가 점차 진행됨에 따라 의사소통에 문제가 생기고, 자신을 표현할 올바른 단어를 찾는 일에도 어려움을 겪을 수 있으며, 이로 인해 일시 중지하거나 잘못된 단어를 사용할 수 있습니다. 대화를 이해해서 따르거나 복잡한 지시를 이해하는 것이 점점 더 어려워질 수 있습니다. 치매는 행동과 성격에 많은 변화를 가져올 수 있습니다. 환자 본인은 특이한 기분 변화, 과민성 또는 무관심을 보일 수 있습니다. 사회생활에서 물러나려고 하거나 한때 즐겼던 취미에도 관심을 잃고 충동적이거나 적절하지 못한 행동을 보일 수 있습니다. 치매환자들은 시간 가는 줄 모르고, 자신이 어디에 있는지, 어떻게 거기에 왔는지 잊어버리고, 잘 알아야 할 사람들을 알아보는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 일반적으로 "일몰"로 알려진 야간 혼돈도 치매에서는 흔합니다. 증상이 깊어지면 기본적인 자기 관리도 어려워질수있습니다. 양치질, 약 먹는 일 또는 날씨에 적합한 옷 입기와 같은 일상적인 일들을 해내는 걸 잊을 수 있습니다. 너무나 평범하고 쉽게 해냈던 일들이 너무나 어려운 일이 되버립니다.

 

 

따뜻한 보살핌이 필요합니다

 

치매 환자를 돌보는 일은 감정적으로나 육체적으로 굉장히 힘들 수 있습니다. 치매 환자는 불안이나 혼란을 보일 수 있습니다. 인내심을 갖고 공감하며 논쟁을 피하는 것이 무엇보다 중요합니다. 편안한 활동에 초점을 맞추는 것이 도움이 될 수 있습니다. 예측 가능한 루틴은 편안한 안정감을 줄 수 있습니다. 불안과 방향감각 상실을 줄이는 데 많은 도움이 되므로 일상 활동을 체계적이고 일관성 있게 유지해 주는 게 좋습니다. 지식은 치매 환자에 효과적인 치료를 제공하는 중요하고 강력한 도구입니다. 사랑하는 사람이 가지고 있는 유형의 치매와 관련 증상에 대해 정확하게 알아보는 시간이 꼭 필요합니다. 상태의 진행, 이용 가능한 치료 및 행동을 관리하기 위한 방법을 터득해야 합니다. 치매 환자에게는 특히 상태가 진행됨에 따라 안전이 무엇보다 가장 중요합니다. 생활공간에 헐거운 카펫, 어수선한 물건 또는 날카로운 물체와 같은 위험 요소가 없는지 확인해야 합니다. 추락을 방지하기 위해 복도에 난간을 설치하고 화장실에 가로대도 설치해야 합니다. 집밖으로 나가는 것을 방지하기 위해 문과 창문에 자물쇠나 경보기를 사용하는 것을 고려해야 합니다. 규칙적인 일상은 치매 환자에게 편안함을 주어 혼란을 줄일 수 있습니다. 친숙함은 환자들이 환경에서 더 편안하고 안전함을 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다. 치매 환자와 대화하려면 인내와 이해가 필요합니다. 간단하고 명료한 언어를 사용하고 조용하게 서두르지 않는 속도로 말해야 합니다. 그들이 틀렸다고 말다툼을 하거나 정정하게 되면 좌절감으로 이어질 수 있습니다. 항상 환자들의 감정을 확인하고 그들의 관심사를 긍정적이거나 즐거운 활동으로 바꿔줘야 합니다. 마음과 감각을 자극하는 활동에 참여하는 것은 치매 환자에게 도움이 될 수 있습니다. 음악 듣기, 운동, 미술 치료 또는 과거 경험에 대한 회상과 같은 활동은 정서적 안정으로 인지 기능을 향상할 수 있습니다. 치매가 있는 사람을 돌보는 일은 감정적으로나 육체적으로 매우 힘든 일이 될 수 있으므로 자신의 건강한 생활을 우선시하는 것을 잊지 말고, 때때로 가족이나 친구 또는 전문가의 도움을 요청할 필요가 있습니다. 필요할 때 휴식을 취하고 가능하면 전문 간병인의 도움을 받는 것을 추천합니다. 자신을 돌보면 사랑하는 사람을 더 잘 돌볼 수 있다는 점을 항상 기억해야 합니다.