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건강 issue

전립선염 예방과 신속한 치료, 쏘팔메토

by 세별엄마 2023. 8. 6.
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  • 전립선염 예방과 신속한 치료
  • 건강한 전립선을 지키는 방법
  • 좋은 쏘팔메토의 조건

 

 

 

전립선염 예방과 신속치료

 

전립선염은 급성과 만성으로 분류합니다. 전립선과 신경이 밀접하게 연관된 하복부, 고환, 성기, 회음부 등에 통증 유발 증상이 심하면 엉덩이 허리통증도 동반하며 만성으로 소변이 자주 마렵고 시원하지 않으며 전립선은 치료가 쉽지 않습니다. 잔뇨가 계속 남아 있는 듯하며 급성 전립선 염증은 적절한 조치를 취하지 않으면 만성으로 전환됩니다. 전립선이 생기는 원인은 세균에 의한 염증과 불건전 성접촉으로 인한 임질 등의 질환을 치료시기를 놓친 경우와 지방의 과다섭취 또는 곰팡이균에 의해서 일수도 있지만 대장균 인테로코쿠스균과 최근에는 칸디다 등의 곰팡이 균과 술 담배등 전립선염 원인으로 밝혀지고 있으며 소변의 역류 현상으로 오는 경우가 많아 소변과 대변을 찾는 것은 전립선을 생기게 하는 원인으로 경비원, 운전자, 파일럿, 오래 앉아 근무하는 회사원등이 많이 발생됩니다. 전립선은 남성의 방광 아래쪽 부분에 요도를 감싸고 있는 방울만 한 크기의 기관에 정액이 저장되는 곳입니다. 소변과 대변을 오래 참으면 전립선으로 독소가 역류하면서 전립선이 망가지는 현상으로 특히 지방을 많이 섭취하고 음주를 즐기는 현대인에게 방광에 쓰레기가 많이 쌓이며 전립선으로 독소가 진입하게 됨으로 지방을 줄이는 것이 도움 되며 술과 담배는 너무 독한 독소로 문제를 일으키는 요소입니다. 전립선을 예방하기 위해서는 평소 합성이 아닌 천연성분 비타민C섭취를 자주 하며 소변은 참지 말아야 합니다. 발생되면 치료를 하면서 쏘팔메토와 마늘식품, 셀레늄 식품을 잘 섭취해 주면 효과가 큽니다.

 

 

건강한 전립선을 지키는 방법

 

건강한 전립선을 유지하는 것은, 특히 남성들이 나이가 들면서 건강을 위해 꼭 필요한 일입니다. 전립선과 관련된 문제의 발생위험을 줄이는데 도움을 줄 수 있으므로 규칙적인 신체 활동을 하는것은 도움이 될 것입니다. 일주일에 적어도 150분의 중간 강도의 운동 또는 75분의 격렬한 강도의 운동을 목표로 하고 꾸준히 실천합니다. 또 과일, 채소, 곡물, 기름기가 적은 단백질이 풍부한 균형 잡힌 식단은 전립선 건강에 큰 도움을 줄수 있습니다. 산화 방지제가 많은 음식과 리코펜, 셀레늄, 아연은 반드시 필요한 영양소입니다. 과체중이나 비만은 전립선 문제의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 건강한 체중을 유지함으로써, 여러분은 발병위험을 낮추고 전반적인 건강한 생활을 유지시킬 수 있습니다. 일부 연구에서는 붉은 육류와 고지방 유제품의 과도한 섭취가 전립선 문제의 위험 증가와 관련이 있을 수 있다고 말합니다. 이러한 음식의 섭취를 제한하는 것은 좋은 방법입니다. 전반적인 전립선과 요로가 건강하기 위해 하루 종일 많은 양의 물을 섭취합니다. 만약 여러분이 담배를 피운다면, 금연하는것이 현명합니다. 흡연은 전립선 문제의 위험이 증가하는 것과 큰 연관이 있습니다. 과도한 알코올 섭취 또한 전립선 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로, 알코올 섭취를 줄이도록 노력합니다. 50세 이상의 남성 또는 더 높은 위험에 처한 사람들은 전립선 특이 항원 검사와 디지털 직장 검사를 포함한 전립선 정기 검진을 고려해야 합니다. 만성 스트레스는 전립선 건강을 포함한 전반적인 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 본인만의 스트레스해소법을 찾아서 시간을 보내는 것을 추천드립니다. 쏘팔메토와 같은 일부 자연 보충제는 전립선 건강에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 새로운 보충제 처방을 시작하기 전에 항상 의료 전문가와 상담해야합니다. 유전, 가족력도 전립선 건강에 중요한 역할을 한다는 것을 기억해야합니다. 의료 전문가와 정기적으로 확인하고 우려 사항에 대해 개방적인 의사소통을 하는 것은 전립선 건강을 유지하고 잠재적인 문제를 조기에 발견하는데 꼭 필요합니다. 식단, 운동 루틴, 또는 보충 섭취에 중대한 변화를 주기 전에 항상 의료 전문가와 상담해야 합니다.

 

 

좋은 쏘팔메토의 조건

 

전립선을 좋게 하는 원료로는 쏘팔메토, 네틀루트, 해조류, 말토텍스트린, 오렌지, 호박씨, 레시틴, 밀랍, 호호바오일 등이 있으며 남성호르몬 30%를 증가시키는 최고의 원료는 쏘팔메토입니다. 쏘팔메토는 미국 남동부가 원산지인 야자 식물의 한 종류입니다. 쏘팔메토 열매 추출물은 전통적으로 전립선 건강을 돕고 전립선의 비암적 확장인 양성 전립선 비대증의 증상을 완화하기 위한 천연 치료제로 사용되어 왔습니다. 쏘팔메토 보충제가 첨가제, 필러 및 인공 성분이 없는지 확인합니다. 고품질 제품은 깨끗하고 순수한 구성으로 만들었을 것입니다. 제조업체 또는 의료 전문가가 제공하는 권장 용량 지침을 따릅니다. 안전과 효과를 보장하기 위해 지시한 대로 보충제를 복용하는 것은 꼭 지켜야 합니다. 쏘팔메토 요법을 시작하기 전에, 특히 다른 약을 복용하고 있거나 기존의 건강 문제가 있는 경우 의료 전문가와 상담하여 안전한지 확인해야 합니다. 포장의 유효기간을 확인하여 제품이 신선하고 안전한지 확인합니다. 유효기간이 지난 보충제는 원하는 이점을 제공하지 못할 수 있고 심지어 해로울 수 있습니다. 알레르기나 체질의 민감성을 알고 있는 경우 제품의 라벨을 검토하여 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 성분이 포함되어 있지는 않은지 확인합니다. 전립선 건강을 위한 쏘팔메트 사용을 뒷받침하는 과학적 연구와 임상 연구를 찾아봐야 합니다. 또는 제품에 대한 고객의 리뷰와 피드백을 읽고 효과와 잠재적 부작용을 확인합니다. 그러나 개인의 경험은 다를 수 있음을 염두해 둘 필요가 있습니다. 쏘팔메트 보충제는 자격을 갖춘 의료 전문가가 처방하는 전문적인 의료 조언이나 치료의 대체품으로 간주되어서는 안 됩니다. 전립선 문제나 우려가 있는 경우 의료 전문가의 조언을 들어야 합니다. 이러한 조건과 지침을 고려함으로써 전립선 건강을 지원할 수 있는 보완재로 고품질의 쏘팔메트를 선택할 가능성을 높일 수 있습니다.

 

 

 

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