반응형 적혈구1 비타민B12 부족하면 치매 증상이 나타난다? ◆ 목차 ◆ 비타민B12 결핍증상 부족하면 치매증상이 나타난다? 섭취방법 비타민B12 결핍증상 비타민 B12 부족은 다양한 신체 기능에 영향을 미칠 수 있으며, 부족한 상태가 오랜 기간 지속되면 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 빈혈 : 비타민 B12는 적혈구 생산에 중요한 역할을 합니다. 부족하면 적혈구의 수가 감소하고, 이로 인해 빈혈이 발생할 수 있습니다. 빈혈 증상에는 피로, 빈혈감, 쇼트브레스, 두통, 어지러움 등이 생깁니다. 신경계 문제 : 비타민 B12는 신경계에 중요한 영향을 미칩니다. 부족하면 신경계 문제가 발생할 수 있으며, 이로 인해 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 저림, 따끔거림 근육 약화 흔들림 기억력 저하 우울감 또는 정신적인 변화 소화계 문제 : 비타민 B12 .. 2023. 9. 20. 이전 1 다음 반응형
