반응형 어린이다이어트2 소아 비만과의 싸움, 점점 커지는 건강 문제 ◆ 목차 ◆ 소아 비만의 원인 찾기 소아 비만의 결과 소아 비만 탈출 하기 아동 비만은 그 어느 때보다 우리가 관심을 갖는 시급한 문제입니다. 기술과 편리함이 우선시 되는 오늘날의 빠르게 변화하는 세상에서 우리 아이들은 어려운 건강 문제에 직면해 있습니다. 아동 비만율의 놀라운 증가는 우려의 원인이며, 이 전염병에 맞서기 위한 근본적인 요인, 결과 및 해결책을 이해하는 것이 필수적입니다. 저도 아이들의 비만 때문에 고민이 많은 터라 좀 더 자세히 알고 대처해 보려고 이번 포스팅을 시작합니다. 저처럼 아이의 비만문제가 걱정인 많은 부모님들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다. 소아 비만의 원인 찾기 소아 비만에는 한 가지 원인이 없습니다. 오히려 그것은 다양한 요인들이 얽혀 있는 결과입니다. 주요 원인 중 하나.. 2023. 9. 23. 초 간단 해독 주스 만들기, 어린이 해독 주스 ◆ 목차 ◆ 초간단 해독주스, ABC주스 만들기 어린이를 위한 해독주스 초간단 해독주스, ABC주스 만들기 꾸준히 만들어먹기에 적합한 초간단 해독주스, 일명 ABC주스를 소개해드리겠습니다. 재료가 당근, 비트, 사과만 필요해서 준비와 만들기가 간단하고 쉬워 꾸준히 먹기에 정말 좋은 것 같습니다! 당근, 비트, 사과의 용량은 3:1:3 비율이 적당합니다. 건강을 위하면서 맛까지 좋으면 더없이 효과가 좋겠지요? 먼저 비트와 당근은 적당히 깍둑썰기 해서 찜기에 부드럽게 쪄줍니다. 끓는 물에 데친 것보단 찜기에 쪄내야 영양손실이 적으니 되도록이면 찜기를 이용해 보세요. 쪄낸 비트와 당근을 먼저 믹서기에 약간의 생수와 함께 1차로 갈아냅니다. 그렇게 갈아낸 비트, 당근에 썰어놓은 사과도 함께해서 2차로 갈아주면 .. 2023. 9. 10. 이전 1 다음 반응형
